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Nouvelle Activité : La Sonothérapie
Venez découvrir la sonothérapie, une pratique ancestrale qui utilise les sons et vibrations des bols tibétains
pour une relaxation profonde et un bien-être complet. 🌿🧘♂️
Qu'est-ce que la sonothérapie ?
Une méthode thérapeutique qui utilise les sons pour favoriser la relaxation profonde et la libération des tensions.
Que ces tensions soient physiques, mentales ou énergétiques, la sonothérapie aide à rétablir l'harmonie intérieure en agissant sur trois plans essentiels : énergétique, physique et mental.
Les bols tibétains, au cœur de cette pratique, sont chacun uniques et façonnés à la main à partir d'un alliage secret de 7 métaux.
Chaque bol émet des sons et des vibrations à des fréquences spécifiques, qui correspondent à des centres énergétiques particuliers du corps.
Les Bienfaits de la Sonothérapie
- Nettoyage Énergétique : Les vibrations des bols tibétains pénètrent profondément dans le corps, aidant à dissoudre les blocages énergétiques.
- Détente Physique : Les sons apaisants relâchent les tensions musculaires et favorisent la relaxation.
- Clarté Mentale : La méditation guidée par les sons permet de calmer l'esprit et de se reconnecter à son équilibre intérieur.
A apporter le jour de la séance :
- Un tapis de sol
- Un coussin
- Un plaid/couverture
Participez à cette expérience unique d'une heure et laissez-vous porter par les sons bienfaisants des bols chantants.