La Sonothérapie 

Qu'est-ce que la sonothérapie ?

Une méthode thérapeutique qui utilise les sons pour favoriser la relaxation profonde et la libération des tensions.
Que ces tensions soient physiques, mentales ou énergétiques, la sonothérapie aide à rétablir l'harmonie intérieure en agissant sur trois plans essentiels : énergétique, physique et mental.

Les bols tibétains, au cœur de cette pratique, sont chacun uniques et façonnés à la main à partir d'un alliage secret de 7 métaux.
Chaque bol émet des sons et des vibrations à des fréquences spécifiques, qui correspondent à des centres énergétiques particuliers du corps.

Les Bienfaits de la Sonothérapie

- Nettoyage Énergétique : Les vibrations des bols tibétains pénètrent profondément dans le corps, aidant à dissoudre les blocages énergétiques.
- Détente Physique : Les sons apaisants relâchent les tensions musculaires et favorisent la relaxation.
- Clarté Mentale : La méditation guidée par les sons permet de calmer l'esprit et de se reconnecter à son équilibre intérieur.

À apporter le jour de la séance :

• Un tapis de sol 
• Un coussin 
• Un plaid/couverture 

 

Formules