Information
Découvrez nos activités sportives hebdomadaires !
Rejoignez-nous pour une expérience sportive unique, adaptée à tous les niveaux et encadrée par notre coach professionnel, Mickaël PLANES.
Chaque semaine, profitez d'une heure d'activités physiques dynamiques et variées pour améliorer votre forme, votre bien-être et partager un moment convivial avec vos collègues.
Nos activités proposées :
- Stretching : Pour assouplir et détendre votre corps en douceur.
- Cardio Boxing : Un entraînement intense pour booster votre énergie et renforcer votre endurance.
- Renforcement musculaire : Pour tonifier et sculpter votre silhouette.
- Gym douce : Une approche plus calme pour améliorer votre posture et votre bien-être général.
Informations pratiques :
- Jour : Tous les mardis
- Horaire : De 12h15 à 13h15 (pause méridienne)
- Durée : 1 heure
- Lieu : Salle d’activité, 44 rue de l’Arsenal
Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, ces séances sont conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière progressive et adaptée. Inscrivez-vous dès maintenant pour vous assurer une place !
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